depressão

Olá gente, eu vim pra falar de um assunto que atormenta muita gente principalmente os jovens de hoje em dia. E isso me deixa muito triste e abalada mas eu vou falar isso ao "decorrer" do post, ok?

Bom , primeiro eu vou começar falando o por que eu resolvi falar sobre isso.
Eu vi no jornal que essa "doença" atinge principalmente os adolecentes. Por que nós lidamos todos os dias com olhares, preconceito, brigas, pessoas que não gostamos, escola, professor que só briga com a gente, pais que só brigam com a gente e defendem o irmão mais novo (isso é o que me dá mais raiva), etc.
Oque a depressão causa.(sintomas)
-Estado depressivo na maior parte do dia.
É quando o adolescente fica quieto de mais, trancado no quarto, sem vontade de fazer nada não sorrir muito etc...
-Desinteresse por atividades 
É quando o adolescente (ou qualquer pessoa) não se interessa mais em sair com as pessoas, ir tomar um sorvete dar uma volta etc...
-Perda de apetite. Perda ou ganho de fome.
É quando a pessoa não quer mais comer, ou então quando desconta toda raiva que tem dela mesma na comida.
-Insonia ou hipersonia .
É quando a pessoa não dorme (óbvio) ou fica tirando cochilos de 10 , 15 minutos e acordando.
-Agitação psicomotora ou apatia;
Agitação psicomotora é uma série de movimentos involuntários e sem propósito que resultam da tensão mental e ansiedade de um indivíduo, incluindo ações como andar em volta de um comodo, puxar a roupa e coloca-la de volta, entre outras ações semelhantes
-Perda de energia
É quando a pessoa fica fraquinha, não tem forças pra nada. Tem alguns casos (igual aconteceu com minha mãe) que a pessoa não consegue levantar coisas simples como um copo com suco ou um grafo com comida.

-Sentimento de culpa ou inutilidade (ou os dois)
O adolescente fica pensando que não serve pra nada ou que que tal coisa não teria acontecido se ele não existisse. Tipo: se fulano tropeçou ele já fica culpado por que podia ter evitado aquilo. Ou se os pais brigam com ele por que ele não fez uma coisa direito (por exemplo) ele já acha que é um inútil e não serve pra nada etc.
-Diminuição da capacidade de concentração e de pensar com clareza;
Bom gente, isso é quando a pessoa não consegue prestar muita atenção nas coisas, vou usar a escola por exemplo, dai o professor tá lá explicando e ele não consegue prestar atenção
-Pensamento de morte.
Quando a pessoa fica pensando em morte, morte, morte. Tem uma coisa que acontece muito: a pessoa fica com medo de dormir e não acordar mais.
-Tentativa de suicídio
Quando a pessoa tenta se matar.

Se você tem um amigo que você tá percebendo que tá meio assim se "encolhendo" no cantinho se desinteressando pela vida, tente seguir essas dicas (pessoais. eu que fiz, acho que isso pode ajudar).
-Leve-o pra sair de casa.
Leve-o pra uma floresta. Pra tomar sorvete. E se ele ficar perturbado e inquieto (isso acontece muito) peça pra que ele olhe só pra você! E sempre sorria, pra deixa-lo mais tranquilo.
-Vá na casa dele chame-o pra fazer uma receita, pra assistir um filme bem legal etc.

-Converse com os pais dele para que eles entendam o que está acontecendo. Mas com muito jeitinho, por que é bem provável de eles acharem que isso é uma brincadeira sem graça etc.
-Ajude-o com a matéria da escola.
-Converse com seus amigos e peça pra que eles te ajudem a ajudar seu amigo.
-Faça coisas que ele goste

Bom gente eu acho que isso que você pode fazer pra tentar ajudar e se estiver acontecendo com você, não fique quieto. Peça ajuda. Eu entendo como deve ser difícil pedir ajuda (minha mãe teve depressão) mas se esforce escreva uma carta pros seus pais fale pros seus amigos, só não fique quieto!

É isso gente, beijos!!!